首页>快新闻>内容

体育体力篇,篮球足球哪个更累,说说各位的亲身感受吧

2021-04-03 来源: 天下体育竞技网 

原标题:体育体力篇,篮球足球哪个更累,说说道各位的亲身感觉吧

如果说在中国哪两项运动的体育迷最多,足球和篮球自然是首当其冲的两个热门项目,虽然中国男足的表现向来能把球迷气到吐血,中国男篮近两年的表现也是江河日下。但只要有一块简陋的足球场,一个甚至连篮板都没的篮球架。就依然能吸引到不少民间的足球迷和篮球迷前去。作为两项强度较小的体育运动,哪一个更消耗体能也是球迷们场讨论的话题,今天我们就来简单谈一谈篮球足球体力篇。

想必大家童年嬉戏时与小伙伴共同在水泥地转球分拨的情景还历历在目,是的童年时期的我们似乎总有用不完的精力,那时的我们不在乎场地,不在乎硬件设施,两块砖头就能做到球门,地上并不笔直的缝隙就能当边线,在这样的背景下一个足球,就是假期一下午的时光,右脚完了之后居然还能不感觉累官,然后高高兴兴的回家睡觉。说到这里,也许潜意识里我们的脑海里不会显露出足球样子不是很累的印象。但是,必须确切的是我们童年的“足球场”恐怕也不能适合小学生和儿童量级,倘若我们真的站在标准的足球场进行一场11人vs11人的比赛,那一定是另一番感觉。

国际赛事的足球场大小约为长105米,宽68米。如果我们以五大联赛为例子,一名球员踢满一场90分钟的比赛,运球距离基本都能超过10公里以上,对于一些以体力闻名的球员,如贝克汉姆更是有过单场跑动16公里的记录。对于有长跑习惯的球迷而言,跑一个佛系10公里所需的时间一般不会在50分钟到1小时之间。如果跑完15公里,则大概需要1小时15分出1小时30分(刚好90分钟),但佛系跑是在无对抗且节奏没太大起伏的情况下进行的,小贝能在比赛的90分钟里运球16公里,职业球员的体能储备可见一斑。

再想到另一边的篮球,篮球之所以被不少球迷指出是中国第一大运动,或许一部分原因是一个相对占地面积并不大的篮球框在场地要求上显然比足球场要较低很多,再再加早些年中国篮球在国际赛场上也算取得过一定的成绩,这也无形中增加了球迷们对篮球的关注和期望。中学时,男生们会经常挤满在一起,同样以转球的方式分几拨人打上一节课。在对付并不大的接拨比赛里,基本上连着打4,5场5分一下的3v3接拨比赛都问题不大。但同样,必须我们意识到的是,普通的半场接拨比赛和标准的全场比赛对体力的消耗是不能同日而语的。

我们都知道,一场正规化篮球比赛的时间为48分钟。相比于足球场宽阔的场地,篮球场的场地为长28米,宽15米。如果只从跑动角度来说,一个球队的主力队员一场比赛的运球距离大致在3-4公里,当然这也各不相同球员的上场时间。从运球距离而言,篮球无疑要较短于足球。但是比起于足球,篮球的身体对抗更为白热化,且场上球员全部要参予到每一个攻防回合中,虽然一场篮球的比赛时间近少于足球,但是从比赛的强度和每一个攻守回合的频率来看,篮球无疑消耗更大。

因此,所谓术业有专攻,一场完整足球和篮球比赛下来。二者的体力消耗可以说在伯仲之间,足球由于运球更多,身体的乳酸堆积更多,篮球由于对抗更强,对于肌肉的消耗不会更大。http://www.sohu.com/a/458605841_120840432返回搜狐,查看更多

责任编辑:

推荐阅读
  • 22岁球星传来噩耗,他是首位去世的运动员,让NBA开始重视健康了

    22岁球星传来噩耗,他是首位去世的运动员,让NBA开始重视健康了

    22岁球星传来噩耗,他是首位去世的运动员,让NBA开始重视身体健康了北京时间4月26日,目前所有体育联赛都暂停了,到底什么时候启动还是个未知数,同时有很多感染新冠的球员,大家的安全受到影响。就在昨天,体育界发生噩耗,美国著名橄榄球明星去世,他的离开让美国敲响警钟,这次确实有点大意了,以为职业球员身体好、强健,不会经常出现什么意外,他也是首[详细]

  • NBA第1队!勇士提前17场无缘季后赛 创多项尴尬数据冲状元签

    NBA第1队!勇士提前17场无缘季后赛 创多项尴尬数据冲状元签

    北京时间3月11日,当灰熊不敌魔术,无缘提前送勇士无缘季后赛,但快船则是在正面交锋吊打勇士,送勇士提早17场无缘季后赛。金州战队沦为本赛季第一支无缘季后赛球队,无疑是极为令人感慨不已之事,毕竟从连续5年入总决赛夺取3冠,到如今的可怕摆烂只为冲击状元投。勇士爱惨败败给快船后,他们无缘季后赛也是缔造多项尴尬数据:其一,勇士沦为本赛季全联盟第一[详细]

  • 官宣!NBA完成2签1裁,乐福道歉,篮网悍将发声,西蒙斯反超登顶

    官宣!NBA完成2签1裁,乐福道歉,篮网悍将发声,西蒙斯反超登顶

    NBA常规赛今天共有6场比赛,篮网、勇士、凯尔特人、雄鹿和火箭等热门球队都将纷纷出战。有一项数据表明,掘金核心约基奇本赛季的分数助攻和篮板三项主要数据全排在联盟前5,这是NBA历史第三。除了约基奇的消息,我们还有一些其他的消息值得注目:官宣!NBA完成2投1裁,乐福道歉,篮网悍将倾听,西蒙斯扳平登顶!官宣!NBA已完成2投1裁NBA是一个[详细]

  • NBA球探报告:又帅又能打——凯尔·库兹马

    本文有456个文字,预计读者时间2分钟更新时间:2020-12-13 04:04:43 • 网页: 次 • 本文有456个文字,预计读者时间2分钟库兹马2017年被湖人第27顺位选中,到现在能沦为湖人队的最重要换人,代价了极大的希望!属于低顺位逆袭成功的典范。不过这个赛季的表现差强人意,季后赛更是没投出自己应有的实力!好在湖人队夺得了总冠军,库兹马作为换人球员自然是功不可没。总决赛经历也能让他更好[详细]

  • 站得越高摔得越惨!NBA联盟发布“禁令”,库里:勇士凉了

    众所周知,NBA球队勇士队是一支有底蕴的劲旅,在过去的几个赛季,连续多次站在联盟的最顶端,捧起总冠军奖杯,然而新赛季,随着杜兰特加盟篮网,以及库里和汤普森的受伤,让勇士队瞬间成为了一支鱼腩球队,毫不滑稽的说,按照勇士队目前的战绩继续保持下去的话,那么明年新秀大会上,状元投真的稳了,值得一提,这支多次卫冕球队在今天又传到了噩耗,北京时间12月4号,NBA联盟中出来一条令人非常愤慨的消息,而这条消息针[详细]

  • 水货榜眼别忘了他,生涯场均8.9分,27岁离开NBA,连CBA都打不了

    本文有472个文字,预计读者时间2分钟更新时间:2020-12-14 07:21:47 • 网页: 次 • 本文有472个文字,预计读者时间2分钟说道到水货状元,大家可能会想起夸梅-布朗、本内特等球员。那如果提到水货榜眼,兄弟们会和谁联系一起呢?塔比特?迈基吉?米利西奇?除了这三人,别忘了他:德里克-威廉姆斯。引荐读者:皇马出手!曝西甲10.8亿豪门将平哈兰德,将租借23场2球水货前锋 17-18[详细]